資産運用 Propally（プロパリー）の評判は？不動産投資アプリの決定版を徹底解説！メリット・デメリットと賢い使い方
不動産投資は「情報の非対称性」が強い業界と言われます。物件を売る側はプロでも、買う側は個人投資家であり、知識や情報の格差で損をしてしまうケースが少なくありません。そんな中、「不動産投資の透明性を高める」として注目を集めているのが、不動産投資...
資産運用 
パワーリフティング ３分でわかる！パワーリフティングのディロードについて詳しく解説
パワーリフティングのトレーニングにおいて、常に限界まで重量を追い求め続けることは不可能です。強くなるためには、あえて強度を落とす「ディロード」の活用が不可欠です。本記事では、ディロードの重要性から具体的な実践方法、食事の管理まで徹底的に解説...
パワーリフティング ３分でわかる！パワーリフティング大会当日のリカバリー方法
リカバリーの流れパワーリフティングは検量から試技開始までが約2時間と短いため、いかに効率よく回復するかが勝敗を分けます。直後の水分・電解質補給検量が終わったら、まず経口補水液や電解質（イオン）を多く含むスポーツドリンクを飲みます。水抜き後の...
パワーリフティング パワーリフティングのプログラムについて解説
成績を伸ばすための効果的なトレーニングプログラムパワーリフティングで自己ベストを更新し続けるためには、単に高重量を扱うだけでなく、戦略的に組まれたトレーニングプログラムを実践することが不可欠です。効果的なプログラムは、個々の経験レベル（初心...
パワーリフティング ５分でわかる！パワーリフティングの減量方法：水抜き・ウォータローディング、食事について解説
パワーリフティング競技における「水抜き」は、試合直前の検量（体重測定）をクリアするために、一時的に体内の水分を排出し、体重を意図的に落とす減量方法です。筋肉量を維持したまま階級リミットをパスし、試合当日はより重い体重でパフォーマンスを発揮す...
パワーリフティング ベンチプレスで停滞もしくはピークアウトした時のトレーニング方法
著作者：fabrikasimf／出典：Freepikベンチプレスの記録の停滞は、トレーニングを熱心に行っている多くのパワーリフター、ベンチプレッサーが経験する自然な現象です。身体の疲労、身体が同じ刺激に慣れてしまう、あるいは、潜在的な弱点が...
資産運用 早期リタイアに必要な資産を計算～私の場合～
私の早期リタイアに必要な金額私の場合、早期リタイアに必要な金額は次のように考えています。 50歳でリタイア 95歳まで＝50年間の取り崩し 想定運用利回りは7% 毎年の取り崩し額は約500万円（月42万円）この場合、必要な金額は、7,075...
資産運用 保険代理店元トップが教える生命保険の選び方！民間保険はいらないって本当？
保険に入る前に“絶対に”知っておくべきこと日本人の多くの人は保険に加入しています。それは、「もしものことがあった場合に家族が困らないように保険に入りましょう」「保険は将来の老後資金に対する備えになります」といった保険営業員のセールストークで...
資産運用 変額保険はやめたほうがいい？変額終身保険に加入した私の感想
この記事を読んで欲しい人変額終身保険への加入を検討している人定期保険に加入するか、終身保険に加入するかで迷っている人できるだけお得に終身保険に加入したい人この記事で得られること変額保険が世間でおすすめしない、やめておいたほうがいいと言われる...
未分類 保険のリーズ案件はやめたほうがいいってホント？
この記事を読んで欲しい人保険のリーズ案件に取り組むべきか迷っている人保険営業のための見込み客を発見したい人保険代理店業界の集客方法に関心がある人この記事で得られること保険リーズ（買取型・折半型）の仕組みがわかる保険リーズ（買取型・折半型）の...